Ventre plat

Quel genre de muscles voulons-nous tirer pour être beaux ? Les muscles abdominaux, naturellement. Vous allez maintenant tout apprendre sur : les muscles abdominaux droits, les muscles abdominaux obliques, les muscles du haut et ceux du bas. Comment faire un ventre plat rapidement et efficacement.

Position officielle: Activités Physiques Adaptées et prise en charge des jeunes en surpoids et Obèses, Activité physique