
Сourir correctement – exécuter correctement ou ne pas exécuter du tout
Tout le monde connaît les avantages de la course à pied, et malheureusement, peu de gens savent...
La course à pied est l’un des moyens de déplacement (locomotion) de l’homme et de l’animal ; elle se distingue par ce que l’on appelle la ” phase de vol ” et s’effectue grâce à une activité coordonnée complexe des muscles et des membres du squelette. La course à pied se caractérise, en général, par le même cycle de mouvements que la marche, les mêmes forces d’action et les mêmes groupes de muscles fonctionnels. La différence entre la course et la marche est l’absence d’une double phase d’appui pendant la course.
En savoir plus sur les Jogging (sport) dans Wikipedia et comment cela affecte-t-il une personne. Lire ci-dessous:
Tout le monde connaît les avantages de la course à pied, et malheureusement, peu de gens savent...