Conditionnement physique pour femmes de 45 ans
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Fitness
Le fitness (abréviation de l’expression anglaise physical fitness, « forme physique »), aussi appelé la gymnastique de forme1 ou l’entraînement physique2, désigne un ensemble d’activités physiques permettant au pratiquant d’améliorer sa condition physique et son hygiène de vie, dans un souci de bien-être.
Position officielle: Centre de remise en forme ou de fitness, Professeur de fitness, Faire du sport à la maison en ligne
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