Un moyen facile de mémoriser n’importe quelle information

Par: Philippe Leroux | 2020-02-29

Tout le monde fait face périodiquement au besoin d’apprendre un texte. Vous voulez toujours le faire rapidement et efficacement. Il apparaît qu’il existe une méthode vraiment efficace et simple pour se rappeler rapidement et pour longtemps.

Parfois, vous avez besoin de vous souvenir ou faire quelque chose au travail, pas seulement à l’université ou à l’école. Une personne reçoit tout le temps de nouvelles informations. De plus, il y a trois raisons scientifiquement prouvées pour qu’il ne faut pas cesser d’apprendre quelque chose de nouveau.

Conseils généraux pour une mémoire efficace

Ne vous accrochez pas. Il est préférable de ne pas apprendre une choisi toute la journée et de faire des choses différentes. Par exemple, vous devez apprendre les règles avant de passer votre permis de conduire, mais vous devez aussi faire quelque chose d’important dans vos temps libres au travail.

Pour augmenter votre efficacité dans une telle situation, alternez les cours . La mémoire rapide d’une personne est surchargée en environ 30-40 minutes de travail intellectuel intensif, vous devez donc prendre le temps de mémoriser les billets, puis passer au travail, puis – à quelque chose choisi troisième, puis retourner à la préparation de l ‘examen. Le changement de tâches est très bon, car le cerveau n’est pas surchargé d’informations monotones, donc l’assimilation et la mémorisation ne sont pas pas ralenties.

N’oubliez pas de vous reposer. Quand vous apprenez quelque chose, vous devez laisser votre cerveau se reposer pour qu’il ne surcharge pas rapidement.

Faire des rappels . Si vous avez beaucoup de temps en stock, des autocollants vous savez à vous souvenir de l’information. Placez les autocollants sur votre ordinateur, les armoires, les miroirs, etc. Lorsque vous réalisez que vous avez mémorisé un terme ou un mot, changez les autocollants pour de nouveaux. Les rappels constants sont très utiles.

Apprenez quelque chose à l’extérieur ou sortez plus souvent L’oxygène est le carburant nécessaire au fonctionnement normal du cerveau, alors n’ignorez pas ce conseil. Ventilez la pièce et allez directement à la nature en été.

Suivez le mode veille et déplacez plus . Avant d’aller au lit, lisez le matériel ne voulez pas vous souvenir. Va te coucher à l’heure. Il vaut mieux bouger plus avant d’apprendre quelque chose a choisi de nouveau. Dès le matin, vous pouvez aller courir, faire quelques exercices à la maison. Comme on dit, un corps sain est un esprit sain. Une personne qui reste active est toujours plus facile à apprendre.

La façon la plus facile de se rappeler des informations

Les scientifiques ont découvert que nous nous souvenons de quelque chose de meilleur, quand nous le dessinons . Bien sûr, c’est la meilleure façon de se souvenir des mots et des termes. Les grands blocs d’informations doivent être mémorisés par les méthodes habituelles.

Le dessin est le meilleur parce que c’est à la fois la motricité et la visualisation. Il est à noter que vous n’avez besoin d’aucune compétence ou talent pour le faire. Le fait est que vous dessinez quelque chose exactement comme vous l’imaginez.

Passons au même examen de conduite pour un exemple. Par exemple, vous devez vous souvenir des types de véhicules et des catégories. “A pour les motos, B pour les voitures, E pour les camions avec remorques, etc. Dessinez-les sur le papier pour vous en souvenir. Les experts disent qu’après la première fois, l’efficacité augmentera plusieurs fois. Il vaut mieux ne pas jeter les objets dessinés, mais utiliser comme une antisèche.

Cette méthode est parfaite pour apprendre les langues. Par exemple, il peut être utilisé pour étudier la grammaire et les nouveaux mots. Les temps peuvent être mémorisés à l’aide de schémas simples et les valeurs des mots peuvent être dessinées directement. Combiné avec la pointe de l’autocollant, le dessin est un outil puissant pour se souvenir de n’importe quelle information

Il y a trois façons de faire apprendre, de sorte que vous puissiez trouver la motivation pour continuer à chercher la connaissance. Apprendre peut être amusant et intéressant, mais vous devez mettre vos connaissances en pratique et comprendre vos véritables objectifs.

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