Peur de l’erreur: comment ne plus avoir peur de l’échec

Par: Philippe Leroux | 2020-02-24

la peur de l'erreur: comment surmonter la peur

De nombreuses décisions que les gens ne prennent pas et de nombreuses actions qu’ils ne font pas se produisent par peur de l’échec. Dans notre article, vous découvrirez les raisons de cette phobie et découvrirez les moyens de combattre. Il est nécessaire de surmonter sa peur.

Peur de faire une erreur – pourquoi elle se produit

Très souvent, la peur vient d’expériences désagréables et de doutes sur soi. Une personne s’en souvient, ainsi que des sentiments désagréables qu’elle a éprouvés à ce moment-là. Il est tout à fait naturel que nous essayions inconsciemment de connaître ce négatif. L’huile dans le feu ajoute aussi le fait que les gens autour de vous réagissent d’une manière ou d’une autre à votre échec. Vos proches peuvent compatir avec vous ou, au pire, montrer que vous ne répondez pas à leurs attentes. Les ennemis, par contre, profitent de vos erreurs et de vos échecs pour leurs propres besoins, sans oublier de se moquer de vous

La cause et la manifestation mentale de la peur peuvent être la sous-estimation de l’estime de soi, peu importe pour quelles raisons elle s’est développée. Convenez que si vous ne croyez pas en vous-même, il est peu probable que quelqu’un d’autre fasse. Il est que vous vous êtes fixé à l’avance sur l’issue négative des événements. Dans ce cas, cela peut fonctionner comme une sorte de transfert de la pensée vers la réalité: vous avez juste pensé que rien ne fonctionnait, et avant de vous en rendre compte, vous faites une fois de plus une erreur malheureuse.

peut également conduire à une peur de l’échec par le perfectionnisme. Quand une personne s’efforce constamment de tout faire à la perfection, pendant longtemps, en creusant sur une tâche qui n’est pas la plus difficile, elle commence à aller au-delà de la normale. C’est pourquoi toute erreur de calcul peut provoquer une phobie de vos propres erreurs. Au moins c’est dommage: passer du temps et des nerfs pour rendre le résultat parfait et rater quelque chose.

Comment se débarrasser de la peur des erreurs

Tout d’abord, il est nécessaire de percevoir les erreurs non pas comme une tragédie et un échec, mais comme quelque chose qui est devenu une partie de votre travail. Tu approuve de tes erreurs. Trouvez la raison pour laquelle vous avez fait, et pensez à la distance qui vous sépare de l’idéal que vous aviez l’intention d’atteindre. Cela équivaut à connaître votre faiblesse et à comprendre comment la corriger. Vous avez besoin d’avoir besoin de l’aide de quelqu’un d’autre ou de nouvelles connaissances – alors comblez les lacunes! C’est exactement ce que vous pouvez faire.

Deuxièmement, l’évaluation des personnes extérieures, c’est-à-dire l’opinion de quelqu’un d’autre, est très importante, et pour certaines personnes, le rôle clé est joué par l’évaluation des personnes extérieures. Il n’y a rien de mal à cela. De plus, c’est un phénomène naturel. La question est que, dans certains cas, elle commence à interférer et devient dépendante de l’opinion des autres. Par conséquent, entourez-vous de gens qui sont prêts à coopérer avec vous et qui soutiennent vos idées, plutôt que de réduire toute initiative en poussière dès le stade de la planification. Faire affaire avec des gens aux vues similaires réduisez votre peur du ridicule

Pratiquez et améliorez vos connaissances tout le temps. La chose la plus terrible qui peut ruiner non seulement le travail de votre vie, mais aussi votre vie entière est de rester immobile. Tant que vous ne vous forcez pas à faire même de petits pas en avant, vous ne pouvez rien faire. Il vaut mieux faire une erreur qu’une fois que d’arrêter d’agir. Vous convenez que vous avez fait face à une telle situation, vous vous sentez plus confiant et plus facile.

Viser à se développer et ne jamais abandonner. Bonne journée à vous,

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