Comment arrêter de mentir

Par: Philippe Leroux | 2020-12-08

comment arrêter de mentir

Même si vous croyez qu’il y a une mensonge pour le bien, il est nécessaire de se débarrasser de l’habitude du mensonge. C’est un obstacle, pas une aide sur le chemin de la cible.

Tout le monde ment à partir du moment où il réussit qu’il peut le faire. Il n’est pas toujours agréable de dire la vérité. Cependant, les mensonges s’avèrent rarement être le bon moyen de protection. Depuis l’enfance, les parents nous apprennent à ne pas mentir, et ce n’est pas toujours aussi facile, même avec l’âge, mais peut s’empêcher de mentir en travaillant dessus.

Comprendre la cause des mensonges

Avant d’apprendre à ne pas mentir, vous devez comprendre pourquoi vous cachez la vérité. Il peut y avoir plusieurs. Parfois, les gens mentent pour inciter les autres à agir. Dans ce cas, vous avez réalisé dès l’enfance qu’il est plus facile de mentir et obtenu ce que vous voulez qu’une fois que de faire le long et honnête chemin. Mais travailler sur vous-même peut vraiment changer votre vie, et vous n’avez rien à cacher.

La deuxième raison qui cause un mensonge est de montrer votre avantage. Vous le faites donc pour devenir compétitif et paraître mieux. Une autre raison pour laquelle une personne peut cacher la vérité est le confort. Les problèmes cessent de nous déranger, et nous ne sommes plus nerveux, nous assurant nous-mêmes et les autres du bien-être de la situation.

Comme vous pouvez le voir, aucune de ces raisons ne mène à quoi que ce soit de productif. Les problèmes sur lesquels vous avez menti ou gardé le silence (tout d’abord, à vous-même) ne cesseront pas d’exister, le statut réel et la compétitivité n’augmenteront pas. Il est tout à fait réel d’amener les gens à faire quelque chose, mais les mensonges ont tendance à s’ouvrir, et alors personne ne voudra vous aider avec votre prochaine demande. D’autant plus qu’il y a des signes qui permettent d’identifier un menteur.

Plan de maîtrise de soi

Pour arrêter de mentir, vous devez être méthodique, donc vous avez besoin d’un plan. D’habitude, les gens ont besoin de soutien. Par conséquent, vous pouvez contacter un psychologue, qui sera dans votre position, et avec l’aide de ses connaissances vous guidera. Il est souvent plus facile de surmonter un problème avec quelqu’un parce qu’il y a un incitatif.

Notez à qui vous mentez et dans quelles situations. Vous serez surpris, mais les mensonges apparaissent naturellement. Elle est provoquée, par exemple, par des échecs au travail ou à l’école, par des sentiments que vous avez pour quelqu’un, ou en cachant la vérité à certaines personnes. Vous pourrez peut-être conclure, par exemple, qu’un échec au travail me fait mentir à mon père que tout va bien. Je ne cache pas la vérité aux autres. Il faut donc régler le problème: changer de métier pour un lieu où l’on peut tout faire, ou suivre une formation pour acquérir de l’expérience et améliorer sa situation. Et tu peux dire à ton père que tu travailles pendant et que tu t’améliores.

Souvent, un homme a peur qu’une vérité désagréable à son sujet soit révélé. Ainsi, il est possible d’avoir les conflits. Mais cela ne veut pas dire que la question sera épuisée si vous mentez plusieurs fois. C’est pourquoi il est parfois préférable de discuter de beaucoup de choses face à face plutôt que de mentir.

La volonté de dire la vérité peut être un signe d’une forte dépendance à l’opinion des autres. Analysez vos sentiments, rappelez-vous quelles sont vos peurs qui vous poussent à cacher la vérité et commencez à travailler sur vous-même. Si vous avez vraiment peur de gâcher l’opinion que quelqu’un d’autre de vous, pensez: est-ce que ça en vaut la peine? Après tout, à cause de la désapprobation de la société, vous pouvez ruiner vos rêves. Travaillez sur vous-même si vous vous sentez fortement dépendant de l’opinion de quelqu’un d’autre.

Il y a des sujets dont vous n’aimez pas parler ou que vous trouvez trop personnels. Vous devez préparer un modèle que vous direz pour ne pas avoir à mentir. Par exemple, vous n’aimez pas parler au travail de ce qui se passe dans votre famille. Et la personne peut vous en avoir parlé pour une raison qui n’est pas mauvaise. Qu’il suffise de dire quelque chose a choisi comme ceci: je ne veux pas en parler, je pense que c’est trop personnel. Il n’a pas peur d’être appelé une personne secrète, mais tôt ou tard beaucoup de gens suspecteront encore les légendes compliquées.

Quelles sont les conséquences?

Gardez à l’esprit que tout le monde ne croira pas que vous avez cessé de mentir à la fois. Vos paroles seront traitées avec suspicion pendant longtemps. Surtout si tu mentais souvent et qu’on t’attrapait dessus. Mais ne vous découragez pas: par conséquent, vos efforts se justifieront et vos paroles seront prises en compte par les autres.

Le deuxième problème est la réaction à vos paroles. La vérité n’est pas toujours agréable, même si elle est objective et que vous dites les fond du cœur. Préparez-vous à la possibilité de ressentiment et d’insultes. Essayez d’être poli et de raisonner vos paroles. Et ne laissez pas le conflit se développer.

La vérité est beaucoup plus facile et meilleure que le mensonge, pas seulement parce qu’elle montre l’honnêteté et la moralité. Un mensonge vous rend nerveux, vous devez vous en souvenir, vous devez le confirmer. La vérité est évidente. Nous vous souhaitons beaucoup de succès dans votre travail,

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