Persévérance: qu’est-ce que c’est et 7 façons de développer la persévérance

Par: Frédéric Girard | 2020-02-28

qu'est-ce que la Persévérer et comment la développer

Le persévérance n’est pas le moindre des critères de succès. Qu’est-ce que c’est? Quels avantages cela donne-t-il à un homme? Comment pouvez-vous développer cette qualité en vous-même? Pourquoi certaines personnes progressent-elles avec confiance vers leurs objectifs, alors que d’autres ne savent pas ce qu’elles veulent? Comment choisir une tâche et des priorités? Tout d’abord, vous devriez lire cet article.

Qu’est-ce que la détermination

Le ciblage est la capacité de suivre une cible sans avoir à désactiver le chemin choisi. Parfois, cette qualité est confondue avec le fanatisme. Mais il existe des différences fondamentales entre eux. Si une personne fanatique ne peut penser à rien d’autre, alors les personnes résolues prêtent attention aux événements qui se produisent, rappelez-vous simplement leur tâche principale.

Prenons un exemple simpleDeux personnes vont au gymnase. On délire fanatiquement des résultats, passant tout son temps près des simulateurs. Le deuxième est déterminé à se remettre en forme d’ici l’été. Il s’entraîne régulièrement, sans oublier ses études, son travail, ses relations, etc. Même les jours où il fait mauvais temps, il va quand même à l’entraînement. Quelle est la différence entre eux? Le fan se limite à tout sauf à sa dépendance. Une personne motivée se déplace aussi beaucoup sur l’itinéraire prévu, mais conserve sa santé mentale et, en cas de changement de conditions, peut ajuster son itinéraire dans le temps.

Cette qualité de personnalité est de nature double. Tout d’abord, dans une certaine mesure, il est pondu à la naissance, ainsi que le tempérament. On peut supposer que les futurs parents auront des enfants semblables, mais ce n’est pas toujours le cas. C’est-à-dire que leur psychisme sera plus stable et plus fort que celui des autres pairs. Mais ça n’arrivera que si tu es bien élevé. Il est donc temps de parler de “seconde”. L’environnement joue ici un rôle décisif

Pour qu’une personne devienne déterminée et déterminée, elle doit avoir un exemple similaire d’un modèle comportemental sous ses yeux, sinon sa propension pourrait ne pas se développer. Et c’est un exemple réel, pas une conférence ou un enseignement. Si les parents éduquent l’enfant dans un esprit d’intention, en commençant à se retirer avant la première difficulté, rien ne fonctionnera. L’enfant ne doit pas seulement savoir ce qui est juste. Il a encore besoin de voir comment cette connaissance est mise en pratique par l’exemple des autres. Pourquoi voudriez-vous faire ça? Jetons un coup d’oeil aux avantages de cette qualité de personnalité.

Avantages du but

Le ciblage a un certain nombre d’avantages. Ce comportement exige beaucoup d’efforts de la part de l’individu, mais les résultats sont supérieurs à ceux des personnes moins diligentes.

  • Tout d’abord, ces personnes ont beaucoup plus de chances de réussir. Quand d’autres abandonnent et abandonnent, une personne motivée se dirige lentement mais sûrement vers un rêve. Quelqu’un va abandonner son plan après quelques échecs. L’autre va frapper à toutes les portes systématiquement. Tôt ou tard, ils l’ouvriront à lui. C’est ainsi que beaucoup de fortunes ont été créées et se sont enrichies par elles-mêmes, grâce à leurs talents et à leur diligence.
  • Deuxième, l’ambition est très appréciée par les autres. Elle est accueillie par des amis ou des connaissances, admirée par les employés et encouragée par les gestionnaires. Ces personnes recherchent le respect dans la société, elles servent d’exemple et essaient de les imiter. Cela crée un halo de fiabilité et de sérieux, donne un grand quota de confiance des autres à l’avance.
  • Troisièmement, la détermination donne à une personne un sens de signification. Ses actions prennent un vecteur de mouvement. Un tel homme ne ressemble plus à un navire qui a perdu son cap et erre impuissant dans l’océan. Il sait dans quel port aller et il comprend pourquoi il l’a fait. Le sens de la vie le remplit d’un contenu profond, et il a un effet bénéfique sur la santé physique et mentale. Une personne est moins exposée au stress, moins susceptible de souffrir de dépression et d’apathie. De ce point de vue, la détermination devient une condition indispensable de l’équilibre mental.

Si sa valeur est si grande, il est logique de comprendre comment cette qualité peut être développée.

Comment développer la détermination

Le ciblage dépend d’un certain nombre de composants. D’après le nom, la cible réelle passe en premier. Pour y parvenir, il faut apprendre à planifier, à se fixer des priorités, à se concentrer, à se motiver au travail, à développer des qualités volontaires et le désir de se “dépasser”

Réglage des objectifs

Il est important d’apprendre à choisir un objectif afin de développer votre ambition. L’intérêt d’y parvenir en dépend. Il existe une méthodologie pour vous aider à comprendre ce à quoi vous devez vous efforcer. Il s’appelle SMART, où chaque lettre affiche une propriété cible séparée:

  • Spécifique – Spécifique – Spécifique (clairement indiqué);
  • Mesurable – mesurable (peut être divisé en sous-cibles)
  • Atteignable – réalisabilité (mise en œuvre effective);
  • Relevant – relevance (it makes sense to strive for it);
  • Limité dans le temps – délais (période déterminée)

Si vous apprenez à former des objectifs qui répondent à ces critères, il est beaucoup plus facile de les atteindre. Pourquoi quelqu’un doit-il être superficiel dans ses tâches? Ils peuvent être flous ou difficiles à structurer. Il est probable que les objectifs ne sont pas réalistes. Il arrive aussi qu’elles ne soient pas pertinentes ou qu’on ne sache pas combien de temps il faudra pour les mettre en œuvre. L’approche SMART élimine ces inconvénients dès le départ.

Établissement des priorités

Pour qu’il soit plus facile de ne pas pulvériser, il est souhaitable de maîtriser la technique de sélection prioritaire. Il est nécessaire de définir son but principal dans la vie et d’avancer progressivement vers sa réalisation. Les tâches qui contribuent à la mise en œuvre du plan sont incluses dans la liste des tâches prioritaires. Tous les autres sont exécutés dans le second ordre.

Qui a de la difficulté à établir des priorités, il est souhaitable de se familiariser avec la matrice Eisenhower. Cette approche alloue quatre types de tâches:

  • Important, urgent – exécution des questions importantes “brûlantes”.
  • Important, non urgentdéveloppement personnel et planification
  • Non important, urgent – “turnover” quotidien;
  • Pas important, pas urgent est une perte de temps.

Le dévouement est plus facile à développer lorsqu’une personne accorde plus d’attention aux deux premiers points, se débarrassant graduellement des habitudes de “fluidité” et de perte de temps.

Planification détaillée

Lorsqu’une cible est choisie et que des priorités sont établies, la détermination de l’objectif peut toujours représenter un défi s’il n’y a pas de plan d’action précis. Même les plans globaux devraient être divisés en petites tâches. Sinon, il est beaucoup plus facile pour une personne de prendre du temps pour oublier son objectif pendant un certain temps. Ainsi, vous pouvez retarder le travail autant que vous le souhaitez et vous retrouver dans la situation d’un étudiant qui relit de façon convulsive des livres la veille de l’examen. Plus la cible est grande, plus la tentation est grande de s’en éloigner. Les personnes déterminées se distinguent des autres par le fait qu’elles atteignent leur but tous les jours, ne serait-ce qu’un petit pas vers celui-ci. Afin de savoir quelles sont les étapes nécessaires, un plan détaillé doit être présenté. C’est tout aussi pertinent pour le travail que pour les objectifs personnels.

La meilleure hiérarchie de priorité est indiquée par La pyramide de Franklin, qui classe les tâches par importance:

  • Objectifs de vie de base
  • Tâches globales;
  • Objectifs à long terme (3 à 5 ans);
  • Affectations à mi-parcours (jusqu’à un an);
  • Planification mensuelle, hebdomadaire et quotidienne.

Si vous construisez vos objectifs dans cet ordre, il sera beaucoup plus facile de les mettre en œuvre à court et à long terme.

Durée d’attention

Garder votre objectif dans votre tête signifie moins de distraction sur d’autres facteurs. Cela dépend de votre capacité à vous concentrer. Le but est défini, en plus de la persévérance, par l’engagement. Il y a deux façons opposées de procéder. Ou pour tirer le meilleur parti du pouvoir de la volonté et combattre les distractions. Ou organiser l’espace de travail de manière à les exclure. La méthode SPACE, qui signifie:

  • Sort – trier les choses
  • Purge – nettoyage temps et espace;
  • Assigner – la disposition de l’ensemble “sur les étagères”;
  • Containerize – définition des paramètres
  • Equalize – repenser leurs affaires.

Si vous organisez votre lieu de travail et organisez vos pensées dans votre tête (Trier, Purger, Attribuer), la plupart des distractions seront éliminées automatiquement. Définir les paramètres permettra d’éviter de gaspiller l’attention sur tout ce qui ne s’inscrit pas dans la stratégie générale. Et il sera utile de repenser régulièrement la situation s’il y a beaucoup de variables qui finissent par former la cible

Auto-motivation

Sans motivation adéquate, il est beaucoup plus difficile pour une personne de se lancer. Plus les motivations sont fortes, moins il faut d’efforts pour assumer des responsabilités. Les personnes motivées sont très motivées. De plus, ils n’ont pas besoin d’incitations externes. Ils peuvent se forcer à faire le travail.

Méthodes pour y parvenir beaucoup. La visualisation est l’une des plus efficaces. Plus quelqu’un présente clairement son objectif final, dans toutes les couleurs et les détails, plus il lui est facile de se concentrer sur lui. Aux moments où vous ne voulez rien faire, il suffit d’imaginer une fois de plus les avantages d’une tâche exécutée avec succès.

Développement de la volonté

Sans un caractère fort et volontaire, il est encore difficile d’atteindre la détermination. Après tout, même les images les plus attrayantes sont parfois brisées par la nécessité de faire un effort. Disons que quelqu’un rêve d’une éducation supérieure. Mais étudier n’est pas seulement une question de choses intéressantes. Les études comportent de nombreux pièges qui obligent les étudiants à tester régulièrement leur volonté et leur engagement à l’égard de leur future profession. La corruption, l’égoïsme des enseignants, beaucoup d’éléments bureaucratiques et bien d’autres choses ne sont pas comme la inspiration. Dans de tels cas, il est conseillé d’être persistant.

Surmonter leurs faiblesses

Dans la plupart des cas, atteindre un objectif signifie développement humain, croissance et amélioration. Mais cela nécessite une volonté de sortir de la “zone de confort”, le désir de conquérir un nouveau sommet. Sans cela, d’autres recommandations ne sont plus pertinentes. Le dévouement signifie qu’un certain but est toujours poursuivi. Si ce n’est pas possible à l’heure actuelle, ce qui nécessite plus de ressources et d’expérience, cela signifie qu’une personne, en l’atteignant, devient meilleure qu’avant.

Toutes les personnes ne sont pas prêtes à se développer. Beaucoup de gens veulent être meilleurs que les autres. Mais ceux qui choisissent de se surpasser sont ceux qui gagnent. Cette qualité donne à une personne la détermination et l’énergie nécessaires pour atteindre l’objectif

En analysant la détermination de la finalité, il devient clair qu’elle se compose d’un certain nombre de composantes. Par conséquent, pour développer cette compétence, il est nécessaire d’améliorer toutes ses composantes. Il s’agit notamment de la capacité de choisir une cible, d’organiser soigneusement leur travail et de trouver la force de surmonter les obstacles

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