Fonction cérébrale et pièges mentaux: comment reconnaître et surmonter les

Par: Jean-Marc Fournier | 2020-03-17

travail cérébral et pièges mentaux

De mauvaises pensées mènent à de mauvais résultats. Cela a déjà été prouvé par les scientifiques, ainsi que la théorie selon laquelle chaque pensée peut se matérialiser et devenir une réalité. Et pour ne penser que correctement, c’est-à-dire efficacement, il est nécessaire de se débarrasser de plusieurs pièges mentaux qui bloquent le travail du cerveau.

Comme le dit une sagesse, il y a du temps pour tout. Mais les gens l’oublient, ne s’inquiétant de rien en vain et oubliant le plus important. La lenteur et l’indécision dans la prise de décision sont les pièges mentaux qui empêchent les plans de se concrétiser. Un total de 11 d’entre eux sont connus, mais André Kukla(professeur à l’Université nationale de Toronto) n’en considère que 6 comme les principaux. Selon lui, seuls ces blocages peuvent être utilisés pour des extorsions. Et quand vous regardez sa carrière, vous commencez involontairement à croire

Les pièges mentaux ne permettent pas de profiter de la vie, forçant à dépenser une énorme quantité de vitalité dans nulle part, après quoi une personne est déçue dans leurs capacités et ne cherche plus à gagner du temps. C’est comme un chemin roulé que tout le monde suit sans hésitation, gaspillant son énergie, qui pourrait être utilisé pour quelque chose de plus important et efficace. Il n’y a pas de retour sur l’effort et il ne peut y avoir de retour, mais la plupart des gens continuent automatiquement à gaspiller une énergie colossale dans le vide, même sans réaliser la nécessité d’agir.

Persistance

Le piège le plus énergivore. Combien de fois est-il arrivé que le but ait déjà perdu tout sens et que la personne cherche encore à l’atteindre. Et il n’en a pas besoin, il veut juste prouver (à lui-même et aux autres) que je le peux. L’inertie ou l’habitude pousse un homme vers l’avant, mais cela vaut la peine de s’arrêter et d’y penser. Pourquoi est-ce que je fais ça? Ai-je vraiment besoin de ça? Qu’est-ce que j’en retire?

Et tout cela parce que depuis l’enfance les parents inspirent leurs enfants qu’il est impossible de s’arrêter à mi-chemin, il est nécessaire de tout finir. Et les enfants adultes continuent de s’efforcer d’atteindre l’objectif qu’ils ont choisi depuis longtemps et qu’ils ont déjà perdu de sa pertinence pour eux.

C’est particulièrement vrai pour les habitudes qui se développent sur une longue période de temps. Par exemple, un emploi inintéressant et découragé, qu’il est terrible de quitter, parce qu’il y a une instabilité continue. C’est pourquoi des millions de personnes vont travailler, passant 8 heures par jour sur des routines ennuyeuses ou des patrons détestés.

Amplification

Le piège mental, qui par sa popularité prend la première place. L’amplification se produit lorsqu’un problème nécessite tellement d’énergie qu’une vingtaine de problèmes similaires pourraient être résolus. Ce gaspillage d’énergie vitale ne passe pas inaperçu, épuisant l’être humain et lui faisant conclure que rien n’est donné dans la vie pour rien. Ceux qui tombent dans ce piège, revérifieront sans cesse le travail accompli, en essayant d’identifier les moindres défauts, mais seront quand même insatisfaits du résultat. Et ils n’auront pas la force de faire autre chose.

Fixation

Le pire piège dans lequel j’aie jamais été, mais tout le monde l’a fait. Fixer signifie que la cible est bloquée jusqu’à ce qu’il y ait un déclencheur de l’extérieur qui déclenche les événements. Et bien que le tonnerre ne soit pas encore arrivé, l’homme continue à faire toutes sortes de bêtises pour tuer le temps. Mais même une inaction visible exige de l’énergie, qu’il vaut mieux dépenser pour quelque chose de plus important et nécessaire.

Cette condition est mieux décrite en se référant aux sentiments éprouvés quelques jours avant les vacances, lorsque le travail ne colle pas du tout. Toutes mes pensées sont en mer, et pour une raison quelconque, mon corps est coincé dans un bureau étouffant. Ou, alternativement, la plupart des gens l’apprécient le vendredi soir, quand il y a deux week-ends légaux à venir.

Le moment décisif de la vie ne doit pas attendre: il peut arriver quand il n’est plus nécessaire. Il faut vivre aujourd’hui, pas quand les enfants grandissent ou quand la maison est construite. Alors la vie ne passera pas tant que c’est écrit en brouillon.

Inversion de sens

C’est un piège pour ceux qui aiment penser à ce qui s’est déjà passé. Le résultat ne peut pas être changé, et une personne parle de toutes les variantes possibles de l’évolution des événements. Il est facile de connaître les symptômes d’être piégé: les phrases commencent généralement par les mots “et vous auriez dû…”.

Presque toujours, cela se produit après un autre échec, lorsque vous voulez changer quelque chose d’autre et influencer quelque chose. C’est pourquoi ils gaspillent leur énergie, parce que le résultat ne peut plus être corrigé.

La meilleure chose à faire est de prendre note de la déception, de la laisser passer, d’apprendre une leçon et de passer à autre chose.

Alerte précoce

Ce piège mental implique principalement des perfectionnistes, qui essaient de tout faire non seulement mieux que tout le monde, mais avant tout le monde. En se dépêchant une ou deux fois, une personne dépense beaucoup d’énergie. Et presque tout cela ne mène nulle part.

Ceux qui aiment tout planifier et faire des horaires de vie pour les cinq ou dix années à venir en souffrent le plus. Toutes ces prédictions, même si elles sont faites avec le plus grand soin, peuvent devenir obsolètes avec le temps. Les conditions de base peuvent aussi changer, et après la transformation de laquelle, tout le travail accompli devient vain.

Un autre piège dans cette direction réside dans le fait qu’il est difficile pour les gens de se concentrer sur le présent tout en pensant à l’avenir. Et s’il n’y a pas d’intérêt pour le moment présent, alors l’effort est dépensé sans grand bénéfice.

Serrage

Le revers de la laisse. C’est aussi dangereux pour l’état psychologique d’une personne que d’être à l’avant-garde. Certaines personnes, ayant décidé d’effectuer une certaine tâche, font de leur mieux pour reporter la réalisation “pour plus tard”. La situation classique de traînage commence par la phrase “Je le ferai demain”. Qu’il s’agisse d’un régime ou d’une conversation désagréable avec le patron au sujet d’une promotion, peu importe si nous sommes lundi. Qu’est-ce qui ne va pas avec mercredi ou vendredi?

En lisant ces lignes, la plupart des gens se reconnaîtront facilement. Tout ce que vous avez à faire est d’apprendre à contrôler ces pièges mentaux et la vie va commencer à jouer avec de nouvelles couleurs.

Source de la photo: Depositphotos

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