Comment bien vivre: 15 vérités simples

Par: Frédéric Girard | 2020-02-07

comment vivre jusqu'à 15 pourboires

Personne ne peut vous dire exactement comment vivre de la bonne façon, parce que cette question affecte les principes moraux, éthiques et même religieux que chacun a. Mais 15 conseils simples aideront à reconsidérer les points de vue sur la vie, pour déterminer si tout y est comme il serait souhaitable. S’il y a un sentiment de ” mauvais “, de chemin mal choisi, de malheur, ces simples recommandations vous aideront à reprendre votre vie en main.

Comprendre vos désirs

Pour comprendre comment vivre heureux, définissez vos désirs. Il est préférable d’écrire une liste de choses que vous aimeriez changer ou essayer dans la vie. Il est utile de préciser les termes, par exemple, pour créer une liste de choses à faire dans la vie jusqu’à 30 (40, 50) ans. C’est un guide d’action, un plan à suivre.

Refuser quelque chose que tu n’aimes pas

Travail mal aimé, relations lourdes, interdictions internes – ce n’est pas la place dans la bonne vie. Une personne ne se dirigera pas vers l’amour heureux tant qu’elle dépensera son énergie à maintenir des connexions obsolètes, ne commencera pas à regarder à travers des publicités avec des travaux intéressants, faisant un travail de routine ennuyeux. Pour que quelque chose de nouveau arrive, il faut se débarrasser de l’ancien.

Se débarrasser des mauvaises habitudes

Ce n’est pas seulement l’alcool et le tabac. La suralimentation, les abus de restauration rapide, le manque de sommeil, voire la paresse, sont néfastes pour la santé physique. Il est nécessaire de réfléchir à l’alimentation, d’en exclure l’excès de gras et de sucré, en laissant un minimum optimal. La consommation de fruits et légumes naturels compensera pour l’équilibre en vitamines. L’alcool est autorisé dans des limites raisonnables. La nicotine ferait mieux de dire non.

Lecture

Si vous n’avez pas le temps pour des éditions papier, vous pouvez écouter une version audio sur le chemin du travail. Volume mensuel optimal de 2 à 4 livres. Vous n’avez pas besoin de vous faire lire, vous pouvez choisir votre genre préféré et profiter d’une histoire intéressante. La lecture élargit l’imagination, enrichit le vocabulaire. Grâce à la littérature spécialisée et éducative, les livres de psychologie permettent à une personne d’acquérir de nouvelles connaissances, une compréhension de soi, des personnes et des processus qui l’entourent

Activités actives, culturelles, éducatives

Le repos riche ne s’ennuiera pas, donnera beaucoup d’émotions positives, donnera des idées pour le développement. Pour les films, les musées, les théâtres, les voyages dans la nature, les sports extrêmes, il y a du temps pour les week-ends ou les vacances. Vivre la bonne vie signifie être heureux tous les jours.

Sports

Yoga, Pilates, Tai Bo, Fitness, Bar exercices amélioreront le tonus musculaire, resserrer le corps, donner une charge de l’émotion. Si vous n’avez pas encore le temps d’aller au gymnase, vous pouvez monter les escaliers, faire du vélo pour vous rendre au travail ou refuser de prendre le transport en voiture au lieu de marcher.

Tenue d’un journal et analyse de l’expérience

Un journal intime est le meilleur ami à qui on peut verser des pensées et des plaintes, raconter des victoires et des rêves. De temps en temps, il vaut la peine de relire, de revenir aux événements et aux sentiments du passé. Cela vous aidera à tirer des leçons de votre expérience. Souvent la même situation se répète dans la vie, il arrive qu’une personne apprenne quelque chose, acquière une compétence précieuse, le journal intime aide à travailler sur les erreurs, à faire la bonne chose, à atteindre le but.

Voyage

C’est mieux si ce sont d’autres pays qui sont différents dans la culture et la tradition. Ensuite, la vision du monde s’élargira considérablement, de nouvelles idées et de nouveaux plans verront le jour et de nouvelles réalisations seront stimulées. Il n’est pas nécessaire que les déplacements soient coûteux et longue distance, mais il est souhaitable qu’ils soient variés. Vous pouvez voir de vos propres yeux comment vivre dans les montagnes, les forêts, marcher dans les rues étranges, faire connaissance avec les indigènes, goûter les plats traditionnels anciens.

Expansion des intérêts

Un nouveau passe-temps, non lié à la vie habituelle, peut être une raison d’élargir le cercle des amis, de créer des contacts utiles. Il aide à développer sa personnalité, à trouver des sujets de conversation intéressants, à créer une chaîne d’événements qui diversifient la vie. Par exemple, les cours de yoga conduisent à une passion pour la méditation, et l’un – à un intérêt pour les bougies aromatiques que vous ne pouvez pas simplement acheter, et faire vos propres mains. Donc au lieu d’un hobby, c’est trois.

Atteinte des objectifs

Il ne suffit pas de savoir comment vivre, les rêves et les objectifs apparaissent dans votre esprit afin de pousser une personne à leur accomplissement. Si vous avez une idée en tête, vous devez réfléchir à la façon de la mettre en œuvre. Les instructions peuvent consister en des douzaines de petites étapes exécutables de façon réaliste, l’essentiel est de les faire progressivement et de ne pas perdre confiance en soi.

Espace de dégagement

Un homme garde beaucoup d’ordures dans la maison. Des boîtes vides, des vêtements qui n’ont pas été portés depuis des années, juste au cas où. Les partisans du Feng Shui soutiennent que l’encombrement de l’espace ne permet pas la circulation de l’énergie Qi, si les gens sont à la poursuite des échecs. Vous devriez parfois revoir ce qui est stocké dans les boîtes et jeter ce qui est rarement utilisé. Les articles de valeur peuvent être donnés ou donnés à une œuvre de charité

Bonnes actions

Parfois, même de petites choses suffisent pour sentir la vie sur la bonne voie. Donner des fleurs à votre mère, transférer la vieille dame de l’autre côté de la rue, nourrir les chatons sans abri, emmener les vieilles choses à l’orphelinat – il y a beaucoup de choses que tout le monde peut faire, et ça ne coûte rien.

Épargne financière

Ce serait bien de s’habituer à économiser une petite somme d’argent chaque mois. Ceci aidera à économiser pour les vacances désirées, un nouveau réfrigérateur, au lieu de l’ancien pare-chocs. Avoir une planque sera une excuse pour éviter un prêt, ce sera pratique si les temps sont durs.

Liberté de la dissidence

Les actions à l’égard de l’opinion d’autrui nous privent de la liberté de choix, nous limitent, nous font vivre la vie de l’autre. La recherche du prestige entraîne des dépenses exorbitantes, des achats inutiles. Il est beaucoup plus important de trouver le centre et d’apprendre à s’aimer pour qui l’on est, et non en se basant sur les évaluations des autres

Comprendre l’importance du présent

Certaines personnes vivent par le passé, par des erreurs, par des actes qu’elles n’ont jamais osé faire. D’autres se plongent dans des rêves d’avenir, perdant de vue le présent. Mais la vie est le moment ici et maintenant, c’est le moment le plus important. Si vous le manquez, il n’y a plus rien à retenir avec nostalgie ou sur quoi construire.

Pour comprendre comment apprendre à bien vivre, vous devez apprendre à vous écouter. La voix intérieure vous dira ce qui est bon pour vous. Il sera utile de se rappeler que les règles personnelles ne sont pas obligatoires pour les autres, il n’est donc pas recommandé d’attendre que quelqu’un les respecte. Mais l’harmonie avec soi-même et le respect des principes des autres nous aideront à trouver des gens qui partagent nos idées et à créer notre propre univers.

Si vous avez trouvé une erreur dans la traduction du texte (genre masculin ou féminin), veuillez nous en aviser en sélectionnant ce texte et en appuyant sur Ctrl+Enter.

Suivant: 6 moyens scientifiquement prouvés sur le divorce
Précédent: Quelle sera ta vie si tu pardonnes à ton mari d’avoir infidélité

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Rapport de faute

Le texte suivant sera envoyé à nos rédacteurs en chef: