La seule façon de déterminer si vous devez perdre du poids

Par: Philippe Leroux | 2020-03-03

Beaucoup de dames doutent qu’elles aient vraiment besoin de perdre du poids: les magazines et les programmes de télévision sur papier glacé exigent que vous perdre les kilos superflus, alors que les médecins disent que le poids est normal. Il n’y a qu’un seul moyen de savoir si vous devez perdre du poids.

Les normes de beauté modernes sont très différentes de celles utilisées au milieu et à la fin du siècle dernier. La minceur ordinaire n’est plus considérée comme une “bonne” silhouette, et aujourd’hui une femme a besoin d’une presse “sèche”, de fesses élastiques et pompées.

Toutes sortes de magazines, de forums sur Internet, de journaux et de simples émissions d’émissions convainquantes les femmes ayant une silhouette normale et ordinaire de perdre du poids, de perdre du poids et de perdre du poids pour atteindre un idéal irréalisable. Bien sûr, personne ne pense à la santé: le fait que la minceur peut être encore plus dangereuse que la complétude, peu de gens viennent à l’esprit. Les parents et amis peuvent dire le contraire: ils disent que les formes sont très bonnes pour vous, pas dans l’exemple des “secousses”, qui n’ont rien à quoi s’accrocher.

En conséquence, une femme s’enfuit et parfois ne peut pas décider si elle doit perdre du poids et “se mettre en forme”, ou non? Le résultat, comme vous pouvez le deviner, est une variété de troubles de l’alimentation (de l’anorexie à la boulimie et à la suralimentation compulsive) ou, du moins, une détérioration constante de l’humeur et du métabolisme “mort” , qui par la suite ne perd pas de poids, même si cela est très souhaitable, si cela contribue à l’embonpoint. Nous avons fait quelques recherches et nous avons découvert qu’il n’y avait qu’une seule façon de déterminer si vous avez vraiment besoin de perdre du poids: vous pouvez vous renseigner sur ce sujet dans cet article.

Pourquoi ne pouvez-vous pas écouter les conseils des autres

Décider s’ils doivent perdre du poids ou non, de nombreuses dames parfois écouter les conseils donnés par d’autres personnes, et c’est vraiment mal: cette approche ne fera aucun bien. Le corps est à vous, pour réorganiser votre alimentation, pour sacrifier votre temps libre et l’argent que vous avez dépensé sur de nombreuses séances de formation, aussi, et c’est pourquoi vous seul devez décider si vous voulez perdre du poids. Ceux qui ne suivent pas les conseils n’auront probablement aucun rôle à jouer dans votre lutte contre les kilos en trop, alors qu’il est tout simplement stupide d’écouter les autres. C’est vrai même pour les plus proches: plus tôt nous vous avons déjà dit pourquoi vous ne devriez pas perdre le poids même pour le bien de votre mari – vous pouvez trouver tous les détails dans la publication que nous avons préparée exprès.

Écoute-toi

Comme nous avons déjà dit, écoutez les autres sur le fait de perdre du poids ne vaut pas la peine: les autres ne se limitent pas à manger et à transpirer au gymnase pour vous. Mais il y a un autre aspect important que nous n’avons pas mentionné. Si d’autres personnes vous donnent des conseils de perte de poids uniquement sur les avantages que vous obtenez après avoir dit adieu aux kilos en trop, vous ne devriez pas écouter cette opinion. La beauté est un concept plutôt subjectif, et différentes personnes peuvent avoir des idées différentes à ce sujet: par exemple, votre mère ou votre tante peut penser que vous êtes trop pleine, alors que vous ne ressentez aucun complexe dû à un excès de poids et que vous vous sentez bien dans votre corps. Si les kilos en trop ne menacent pas votre santé, la seule décision correcte concernant la perte de poids ne peut être prix que par vous: si vous aimez votre corps et vous ne voulez rien changer, vous n’avez pas besoin de perdre du poids . Mais si vous doutez, cependant, que vous avez besoin de perdre quelques kilos en trop, essayez au moins de faire: en vieillissant, il devient extrêmement mince, et parfois même plus dangereux pour votre santé.

Comme vous pouvez le voir, il n’est pas si difficile de déterminer si vous devez perdre le poids: il suffit de s’écouter soi-même, ne prêtant pas attention aux conseils ennuyeux des autres. Pas toujours le désir de perdre du poids n’est pas dicté par la nécessité: dans la grande majorité des cas, les gens souffrent de complexes et, même après avoir perdu un nombre décent de livres, ne peuvent s’en débarrasser. Au lieu de la perte de poids dans ce cas, il est plus correct de déclarer la guerre aux complexes: plus tôt, nous avons déjà parlé de 10 façons de surmonter tous les complexes. Dites-nous ce que vous pensez de la perte de poids: est-ce un hommage à la mode ou une nécessité?

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